VIDÉOS — JEET KUNE DO & KALI FCS À CLERMONT-L’HÉRAULT

Découvrez la pratique, l’ambiance et la pédagogie de l’association Alchimie avant votre premier cours d’essai.

DÉCOUVRIR LE KALI FCS EN 2 MINUTES

Le Kali FCS développe la coordination, la mobilité, la gestion de la distance et le travail avec les bâtons. Cette démonstration montre la fluidité et la variété du Filipino Combat System.

Voir la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=Y6rHSYQTvvs

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DÉCOUVRIR LE JEET KUNE DO EN 2 MINUTES

Une présentation de l’approche du Jeet Kune Do proposée par Alchimie : mouvements simples, adaptation, efficacité et progression sans recherche de performance immédiate.

Voir la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=0Ntqqkf58wo

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AMBIANCE DES COURS À CLERMONT-L’HÉRAULT

Cette séance d’échauffement illustre une pratique progressive, mixte et ouverte aux débutants. Le travail se fait dans une ambiance attentive, avec des consignes claires et le respect du partenaire.

Voir la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-Cc7zIJKQTs

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EXERCICES DÉBUTANTS : COORDINATION, DISTANCE, SÉCURITÉ

Le Hubud permet de découvrir la coordination, la reprise de distance et les réactions contrôlées avec un partenaire. Les exercices sont décomposés et adaptés au niveau de chacun.

Voir la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=43zyyp7_RrM

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Deux cours d’essai gratuits — adultes et adolescents dès 16 ans — débutants acceptés.